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「蔬果579‧健康天天有」
這句經典的廣告台詞相信大家都記得，
但是你知道何謂「579」嗎?
579其實就是：
12歲以內兒童，每天攝取五份新鮮蔬菜水果，其中應有三份蔬菜兩份水果；
12歲以上、少女及所有成人女性，應天天攝食七份蔬菜水果，其中應有四份蔬菜及三份水果；
青少年及所有男性成人，則應每天攝食九份蔬菜水果，其中應包含五份蔬菜及四份水果。
也就是12歲以內兒童-5份，女性-7份，男性-9份。
但是有人可以每天做到完整攝取所需的蔬果份量嗎?
可以的！
5 Day Plan就可以幫你做到！
簡單喝一杯+一顆清輕果，快速完成健康三重奏～
第一重：幫助消化
第二重：排便順暢
第三重：滋補強身
再搭配維格爾內在和諧的保健食品，
做到一個最好的體內環保，
大家一起來實行健康管理計畫吧，
讓我們擁有美麗的好體態與健康的好氣色！
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